Doğumdan Sonra Kilo Nasıl Verilir?

Eray

Editör
Yönetici
Editör
#1
Doğum Olduktan Sonra Kilo Vermek

Bayanların en çok başına gelen olaylardan biridir. Kimi bayan bu konuda oldukça üzüntü duyar ve hemen kilo vermenin yollarını aramaktadır. Fakat Doğumdan sonraki ilk hafta yaklaşık olarak 6 kilo verirsiniz. Bunun sebebi ise bebeğin ve suyun ağırlığıdır. Eğer hamileliğiniz boyunca ideal olan ortalama 12 kilo aldıysanız eski formunuza dönmeniz için fazla zorlanmayacaksınız.

Doğumdan sonra ilk altı haftanın sonunda rahminiz eski boyunlarına geri dönecek ve vücudunuzdaki tüm fazla sıvıyı atmış olacaksınız. Eğer bu süre zarfında dengeli beslenmeye devam ederseniz ve kendini tatlılara kaptırmadan bunlardan uzak durmayı başardıysanız eğer ortalama olarak 1-2 kilo daha verirsiniz ve hamile görüntünüz ortadan kalkar ve eski görünümünüze kavuşursunuz.

 

Son Konular

Üst